Musculação dá estrias?

Mito!

O principal causador das estrias é o crescimento acelerado da pele, como na adolescência, por exemplo, quando uma pessoa engorda ou emagrece muito rapidamente, espicha de uma vez e os seios ou bumbum crescem do dia pra noite. Na musculação, não há mudança em curto prazo que justifique o surgimento de estrias.