Bolo de caneca DE FORNO fit com Whey Protein

INGREDIENTES
1 ovo
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 scoop de whey protein de chocolate ou 1 colher rasa de sopa com cacau em pó
1 colher de sopa de açúcar mascavo
1 colher de café de fermento químico
 
MODO DE PREPARO
Em uma caneca (que suporte altas temperaturas) coloque todos os ingredientes e misture tudo; Leve ao forno convencional médio pré-aquecido por aproximadamente 15 minutos;
Acima sugerimos Whey de chocolate, mas utilize o sabor de sua preferência.